Еда, которая греет. Что есть, чтобы не замерзнуть?
Как питаться зимой, должна ли еда зависеть от сезона?
Картошка с мясом или птицей - одно из самых любимых россиянами «зимних» блюд. © / Александр Фирсов /АиФ
Чтобы не мерзнуть в холодное время года нужно тепло одеваться и правильно питаться. Для того чтобы перестать с ужасом думать о выходе на улицу в очень морозный день, корреспондент «АиФ Оренбург» рассказывает о продуктах, которые способны согреть вас изнутри.
Врачи не рекомендуют сидеть на диетах или голодать зимой,... Читать дальше...