Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Врач Попов рассказал, что нужно есть, чтобы избавиться от изжоги

Врач Владимир Попов рассказал, чтобы избавиться от изжоги, необходимо добавить в рацион овсянку, кускус и бурый рис.

Он порекомендовал тем, кто сталкивается с подобными проблемами ЖКТ, обратить внимание на цельнозерновые крупы, а также на морковь, свеклу, кабачки, спаржу, брокколи, зеленую фасоль, некислые фрукты. Высокое содержание в этих продуктах клетчатки дает чувство сытости и позволяет избегать переедания, которое способно спровоцировать изжогу.

Нейтрализовать кислоту желудочного сока могут помочь щелочные продукты: цветная капуста, дыня, бананы и орехи. Эксперт также назвал продукты, которые провоцируют изжогу.

К ним он отнес продукты с высоким содержанием жира, соли или специй: жирное мясо, бекон, фастфуд, чипсы, пицца, копченые колбасы, острые приправы, соусы и кетчуп. Также в эту категорию входят цитрусовые, кислые овощи и фрукты; черный кофе, газировки и алкоголь; хрен, лук, чеснок, а также шоколад и сладости, передает «КП».

Изжога — ощущение жжения или дискомфорта в груди, вызванное попаданием желудочного сока в пищевод. Можно ли избавиться от изжоги и как питаться, чтобы испытывать это состояние как можно реже? Ответы на эти вопросы «Вечерней Москве» дала врач-эндокринолог cети «Клиника Фомина» в городе Уфа Динара Иксанова.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Архангельск принимает всероссийские соревнования по судомодельному спорту



Мода

Ритм мегаполиса в коллекции Marfa Fedorova на Московской неделе моды






Новости 24 часа

Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»



Game News

Stressing out waiting for Dragon Age: The Veilguard to download? Here's some Dragon Age ASMR to help mellow your mood



Москва

Осужденный на 12,5 лет в РФ американец признал вину по делу о наркотиках



News Every Day

FA Cup second round draw: Date, start time, live stream FREE, ball numbers and TV channel



Настроение

Казанская икона Божией Матери на алтарной стене Казанского кафедрального собора.



Москва

Бывший замглавы Тульской области Шеденков погиб в пожаре на даче в Подмосковье



Виктор Цой

Vladey выставит на торги рисунок Цоя 2 ноября



Москва

Дептранс опроверг сообщения о возгорании в вагоне на станции метро "Кузьминки"



Даниил Медведев

Медведев обошел Джоковича в рейтинге АТР



Москва

Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые: «Если человек развивается, он живет»



Сергей Кириенко

Кириенко: Представители 100 стран приехали в РФ обсуждать справедливое будущее



Симферополь

Час Отечества «Русь могучая, Русь единая».



Москва

Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует: Социальный фонд выплатит остатки материнского капитала менее 10 тысяч рублей



Москва

Сергей Собянин: «Ночь искусств» посетили более 200 тысяч человек



Москва

Мировая премьера концерта – симфонии «Русскому Донбассу» состоялась в Чите



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Москве
Москва

Тигриная пара из Хабаровского края обрела новый дом в Воронежской области





Путин в Москве
Москва

Путин в День народного единства посетил памятник Минину и Пожарскому


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Лукашенко призвал провести выборы так, чтобы «комар носа не подточил»




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Smi24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Зеленский поздравил Санду с победой по телефону и пригласил в Киев


Навальный в Москве


Здоровье в Москве


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Серёга

Басков и Серега записали новый клип



Москва

Сотни орловчан приняли участие в Крестном ходе 4 ноября

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net