Употребление сахаросодержащих продуктов увеличивает риск заболеваний сердца

Частое употребление продуктов с сахаром может нанести вред не только фигуре, но и общему состоянию здоровья, предупредили диетологи.

Москва, 29 января. Частое употребление продуктов с сахаром может нанести вред не только фигуре, но и общему состоянию здоровья, предупредили диетологи.

Сладкие продукты и напитки очень опасны для организма. Включение их в ежедневный рацион может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания, повышение уровня холестерина, а также проблемы с артериальным давлением.

Еще один повод отказаться от употребления сахара — состояние зубов. Как отмечают специалисты, бактерии в ротовой полости расщепляют сахар и образуют кислоту, которая в итоге разъедает зубную эмаль.

Отказ от добавленного сахара, который содержится в любимых многими сладостях, может привести к значительным улучшениям здоровья человека. Нутрициологи рассказали журналистам Al Arabiya, какие именно изменения произойдут в организме.