Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Москва на Moscow.media

Диетолог Ковальков посоветовал включить в рацион отруби для борьбы с холестерином

Москва, 25 января. Включение отрубей в рацион поможет справиться с лишним холестерином в организме, а также будет способствовать выведению токсинов. Об этом сообщил диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

Горсть отрубей, съеденная после шоколада, приводит к снижению количества усваиваемых углеводов примерно на 20%. Однако таким образом можно не только похудеть, но и укрепить здоровье, поскольку отруби полезны для выведения токсинов и холестерина.

«Они захватывают холестерин на уровне кишечника и выводят его из организма. В любое время суток, когда вы едите холодец, добавьте вприкуску немного отрубей», — заявил Ковальков на своем YouTube-канале.

Отруби также содержат клетчатку, которая помогает снизить уровень сахара в крови. Оптимально в день нужно съедать около 50 граммов продукта, но начинать стоит с небольшой горсти, чтобы не возникло дискомфорта в кишечнике.

Диетолог Ирина Писарева ранее предупредила об опасности попкорна из-за большого количества сахара в нем. По ее словам, это может грозить ожирением и диабетом.

В свою очередь, во избежание развития онкологических заболеваний следует отказаться от соленой рыбы. Такой способ консервирования продукта повышает риск возникновения рака, сообщает «Ридус».

 

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Карелия попала в лидеры РФ по числу грабежей и разбоев



VIP

Идейное продолжение «Полицейского с Рублёвки»: на ТНТ выходит спин-офф «Детективное агентство Мухича»






Новости 24 часа

Энергоэффективности в Российской Федерации быть: энергосберегающих технологий становится больше



Game News

Stab sinners for the glory of Mean Jesus in this gnarly alt history RPG



Москва

Корабелка представляет свои инновационные разработки на выставке «Металлообработка-2022»



News Every Day

State schedule for area high school teams



Авто

Volkswagen может отказаться от сборки в Нижнем Новгороде



Москва

Инновации в борьбе за здоровое сердце



Андрей Макаревич

Коровин ответил не понимающему русских Макаревичу



Москва

Замена на железнодорожном поле: «Ласточка» вместо «Сапсана» поедет по маршруту Москва — Нижний Новгород



Уимблдон

Душан Лайович: Лишение Уимблдона очков - единственный рычаг давления ATP. Но не знаю, почему они не заморозили прошлогодние



Москва

Комбинированную вакцину от гриппа и коронавируса создают ИСКЧ и Нацимбио



Норникель

Вячеслав Фетисов: «Сегодня «Норникель» озаботился тем, что является проблемой для всего человечества»



Симферополь

Выставка отечественного художника «Хорош божий мир! Хороша моя Родина!»



Москва

Что с сайтом 123ru.net (правда)



Москва

Собянин: строительство восточного участка Большой кольцевой линии метро завершено на 77%



Москва

Путин объяснил, что переход на расчеты в нацвалютах сказывается на укреплении рубля



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Москве
Москва

Производство и монтаж окон ПВХ, балконных блоков, а также услуги монтажа от компании «ОКНА ЭкоГрад»





Путин в Москве
Москва

Запад подтолкнул Белоруссию активно заниматься экономикой, заявил Лукашенко


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Путин объяснил Лукашенко причину укрепления рубля




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире

Навальный в Москве


Здоровье в Москве


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Анастасия Волочкова

Анастасия Волочкова рассказала о своей депортации



Москва

Руслан Богатырев выступит в качестве почетного гостя на закрытии фестиваля «БРАВО, АРТИСТ»

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net