Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Опасные лакомства: топ-7 самых вредных для зубов «полезных» продуктов

Если вы убрали из своего рациона конфеты и пирожные, это еще не значит, что ваши зубы в безопасности. Враг, ведущий к кариесу и другим нарушениям во рту, скрывается среди, казалось бы, полезных продуктов. О том, в каких, — «Вечерняя Москва» узнала у врача-стоматолога-ортопеда Владимира Лосева.

Жевательные конфеты

Речь идет в первую очередь об ирисках и мармеладе. Это одно из очевидных лакомств длинного списка, вредное для зубов, но хорошо успокаивающее нервы.

— Опасность этих лакомств в том, что они прилипают к зубам, тем самым мешая слюне проникнуть к эмали. В то же время бактерии запускают процесс, из-за которого сахар становится кислотой, воздействующей на эмаль, а слюна не может на нее повлиять. Также жевательные конфеты нередко приводят к повреждению или выпадению пломб, — говорит стоматолог.

Сухофрукты

Их, по словам эксперта, часто считают прекрасной альтернативой сахару. Однако принцип «работы» сухофруктов, причиняющей вред зубам, точно такой же, как и у жевательных конфет. Разница только в том, что сахар в них натуральный, но эмали от этого не легче.

— Для сохранности зубов предпочтительнее употреблять в пищу свежие фрукты. А любителям сухофруктов стоит чаще чистить зубы и использовать зубную нить, — рекомендовал спикер.

Консервированные фрукты

Также следует сократить употребление консервированных фруктов. В банках с дольками персиков и ананасов содержится огромное количество сахара, и это способствует развитию кариеса.

— Учитывая то, что в них нет никаких витаминов или полезных микроэлементов, стоит задуматься о том, чтобы полностью убрать их из своего рациона, — уточнил Владимир Лосев.

Названы 10 неочевидных признаков того, что организму нужны витамины

Цитрусовые

А вот этого «врага» точно никто не ожидал в таковые записать. Мандарины, апельсины, лимончики вроде как являются настоящим кладезем витамина С, но они также содержат кислоты, разрушающие эмаль. Поэтому после каждого их употребления нужно сразу полоскать рот, посоветовал стоматолог.

Горячий чай с лимоном

Попали под раздачу и горячие напитки. В горячем чае с лимоном, который мы так любить пить во время морозов, притаилось сразу два врага, усиливающих действие друг друга.

— Во-первых, лимон, являясь цитрусовым, содержит в себе кислоту, повреждающую эмаль. А во-вторых, высокая температура только усиливает это влияние и ускоряет процесс разрушения зубов. Выход тот же — сократить потребление напитка, а после каждого его употребления полоскать рот. Также стоит отметить, что крепкий темный чай может поменять цвет эмали. Но если добавить в чай немного молока, это воздействие можно нейтрализовать, — рассказал Владимир Лосев.

«Может привести к онкологии»: чем опасна передозировка витаминов

Сладкий кофе

Досталось от стоматолога и любимому утреннему напитку офисных работников. Сладкий кофе крайне вреден для зубов. Кофе, особенно с добавлением сливок и сиропов, создает идеальную среду для развития бактерий.

Поэтому, если совсем невмоготу без кофе, врач советует пить обычный черный без добавок. Он способен препятствовать развитию кариеса, согласно исследованиям ученых.

Попкорн

Замыкает семерку вредных «полезных» продуктов.

— Первая проблема, к которой приводит попкорн, — развитие бактерий. Воздушная кукуруза способствует этому, застревая в зубах. Вторая опасность — не взорвавшиеся зерна. Случайно попав в рот, они могут привести к трещине или даже сколу зуба. Кроме того, твердая оболочка попкорна может привести к травмам десен. Тем, у кого есть пломбы, лучше полностью отказаться от этого продукта. Так пломбы и коронки прослужат дольше. А тем, кто все же решил не исключать попкорн из своего рациона, стоит чаще пользоваться зубной нитью, — заключил Владимир Лосев.

Эксперт напомнил, что лечение зубов является длительным, дорогим, а порой и болезненным мероприятием. Так что, исключив из своей жизни все то, что несет зубам угрозу, можно защитить свою белоснежную улыбку и избежать лишних трат. А для этого лучше последовать указанным рекомендациям.

 

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Для службы санитарной авиации Архангельской областной больницы приобрели два новых автомобиля



VIP

Звездный педагог по вокалу Лариса Кудрявцева стала членом жюри конкурса «Славянский базар 2024»




Українські новини

Чому варто відвідати інтернет-магазин побутової техніки smartmag.biz.ua?



Новости 24 часа

Работники филиала «Забайкальский» ООО «ЛокоТех-Сервис» в первый день голосования выборов президента России, провели масленичные гулянья у себя в офисе.



Game News

Chris Roberts says Star Citizen is finally pushing for the 1.0 'finish line'



Москва

В Тульской области за три года хотят привлечь 58 000 работников из других стран



News Every Day

Sci-Fi Creepypasta I Met Myself On A Mirrored Earth Alternate Reality Story



Блоги

Рассылка Песни или Музыки на все Радиостанции России, СНГ и Мира, а также по всем СМИ России.



Москва

Путин задел за живое. США выбрасывают белый флаг, ЕС начинает клоунаду



Тимати

"Сливают талантливых": Почему Гагарина выгнала ученицу Тимати из "Голоса"



Москва

Психолог Чен раскрыла семь неочевидных женских привычек, которые отпугивают мужчин



ATP

Теннисист Медведев не смог выиграть пятый финал турниров ATP подряд



Москва

Пластический хирург Мадина Байрамукова: антитренды 2024-го



Владимир Путин

Путин призвал сделать все для поддержки людей в Авдеевке



Симферополь

Телебашня в Симферополе окрасилась в цвета российского триколора



Москва

Признали невменяемой. Мать, зарезавшую сына в Москве, отправили на лечение



Москва

Сергей Собянин. Главное за день



Москва

Пластический хирург Мадина Байрамукова: антитренды 2024-го



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Москве
Москва

Собянин: По Москве курсирует уже более 1,5 тысячи электробусов





Путин в Москве
Москва

Эксперт Пачилья: победа Путина означает ставку России на многополярность


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

Александр Лукашенко провел совместную тренировку с ХК Динамо-Минск




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Илон Маск: Затягивание с переговорами, обернется для Киева новыми потерями


Навальный в Москве
Москва

Путин заявил, что был согласен на обмен Навального*



Здоровье в Москве


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Николай Цискаридзе

Цискаридзе призвал российских артистов гастролировать по РФ



Москва

Александр Башков: «Важнейшая задача – привлекать молодёжь в село»

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net