Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Москва на Moscow.media

Дефицит витамина C может являться причиной образования катаракты

39

Недостаток витаминов в организме негативно влияет на состояние здоровья человека. Врач Валерий Саванович рассказал, какие витамины необходимы человеку для зрения.

Дефицит витамина C может являться причиной образования катаракты

Одним из наиболее важных веществ для зрения является витамин C. Его употребление позволяет снизить вероятность развития катаракты — помутнения хрусталика глаза. В некоторых случаях данное состояние способно привести к потере зрения. Источниками витамина C считаются шиповник, разные сорта облепихи, черная смородина и сладкие красные перцы, заявил Саванович в беседе с «Российской газетой».

Не менее важным является витамин E, также известный как токоферол. Он обладает антиоксидантными свойствами и способствует профилактике возрастной дальнозоркости. Витамин E содержится в семенах подсолнуха, арахисе и кураге.

Самым нужным для зрения врач считает витамин A. Вещества, входящие в данную группу, предотвращают развитие синдрома сухого глаза, а также конъюнктивита. Саванович рекомендует употреблять говяжью печень, морковь и печень трески.

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




m123n 8 off
m123n 9 off

Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области



Загрузка...






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Москве
Москва

Пластику — нет! Что может сделать житель мегаполиса в борьбе за экологию





Путин в Москве
Москва

Путин поручил главам регионам России контролировать соблюдение ограничений по COVID-19


Лукашенко в Беларуси и мире

Президент Белоруссии Лукашенко заявил, что Минск не бряцает оружием и не хочет войны




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире

Польские СМИ о пресс-марафоне Зеленского: анонс госпереворота и готовность воевать с Россией


Навальный в Москве


Здоровье в Москве


Другие проекты от 123ru.net


Покорять Архангельск отправились «Кружевные узоры Вологды»



Здоровье

Ирригатор Revyline RL 200 для жителей Удмуртии с доставкой




Українські новини

Ми стали сильнішими, вищими, глибиннішими, ми молимося, ми починаємо довіряти одне одному — Олег Володарський (відео)



Новости 24 часа

Путин передал приветствие участникам чемпионата Европы по дзюдо среди смешанных команд



Game News

Gigabyte's M32Q, the 32-inch version of one of our favorite monitors, is down to just $359



Москва

Помещение для бизнеса: купить или арендовать – вот в чем вопрос



News Every Day

I ordered a pale pink tracksuit to lounge in from PLT… it turned up and I can’t believe they got things SO wrong



Блоги

Сотрудники Управления Департамента ГОЧСиПБ по ВАО приняли участие в донорской акции “Шефы рядом”



Москва

Транспорт, бизнес, благоустройство: Собянин рассказал о достижениях Москвы



Моргенштерн

«Побег из курятника». 23-летний Моргенштерн стал мишенью российского правосудия или жертвой дешевого пиара? — Daily Storm



Москва

Более 40% самостроя в Москве демонтируется добровольно



Кубок Дэвиса

Дэниэл Эванс: "Кубок Дэвиса" существует ради командной работы, а не ради рейтинга



Москва

Армия против коронавируса. Минобороны России обеспечивает безопасную службу и помогает регионам



Дмитрий Губерниев

«Что за бузовщина началась?!» Дмитрий Губерниев отказался пить коньяк в шоу Comedy Club



Коммунист рассказал, кого Украина отправит в Крым на борьбу с Россией



Москва

Путин пожелал Миронову здоровья в честь 55-летия актера



Москва

Гладков рассказал о своих требованиях к мэру Белгорода - 29.11.2021



Москва

Армия против коронавируса. Минобороны России обеспечивает безопасную службу и помогает регионам




Частные объявления в Москве, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Александр Градский

Умер легендарный Александр Градский, один из основателей "русского рока"



Москва

В Москве выявили 3086 новых случаев заражения коронавирусом

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net


Спонсоры 123ru.net