Неправильное питание и стресс могут привести к возникновению мигрени
Определенные продукты питания, а также стрессовые ситуации могут повлиять на частоту и интенсивность головной боли, предупредили медики.
Москва, 2 августа. Определенные продукты питания, а также стрессовые ситуации могут повлиять на частоту и интенсивность головной боли, предупредили медики.
Например, холодные напитки и алкоголь провоцируют набухание кровеносных сосудов в мозге. Еще одним из раздражителей часто выступает тирамин, содержащийся в некоторых сырах.
К другим факторам, приводящим к мигрени, специалисты относят стресс, пропуск приемов пищи, гормональные сдвиги и проблемы со сном. Кроме того, спровоцировать головную боль способны яркий свет, резкие запахи и погодные изменения.
Невролог Александр Амелин ранее развеял некоторые мифы о головной боли. По его словам, при мигрени не поможет душ определенной температуры или прогулки на улице.