Персональные новости
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Москва на Moscow.media

Диетолог сравнила пользу от арбуза и дыни

Врач-диетолог Ольга Кораблева сравнила арбуз с дыней и рассказала, какой продукт полезнее, а какой калорийнее.

Москва, 27 июля. Врач-диетолог Ольга Кораблева сравнила арбуз с дыней и рассказала, какой продукт полезнее, а какой калорийнее.

В дыне содержится 35 килокалорий на 100 граммов. Калорийность арбуза составляет 25 калорий на 100 граммов. Об этом Кораблева рассказала РИА Новости.

«Дыня — более сытная: в ней выше количество пищевых волокон — клетчатки, важной для стабильной работы кишечника. В частности, клетчатка очищает организм и стабилизирует холестерин», — сказала она.

В 100 граммах дыни 0,9 граммов пищевых волокон, а в арбузе 0,4 в то время, как суточная норма человека составляет 23–25 граммов. При этом в дыне больше витамина С (36 миллиграммов) против восьми миллиграммов у арбуза. Однако ликопин в арбузе снижает риск развития атеросклероза и сердечных заболеваний.

Ранее диетолог Михаил Гинзбург призвал отказаться от злоупотребления арбузом летом. Желающие похудеть часто добавляют арбузы в рацион за счет его низкой калорийности. Но питаться исключительно им нельзя. Организму сложно переваривать большое количество жидкости, он начинает испытывать голод.

 

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




m123n 8 off
m123n 9 off

Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области



Загрузка...






Новости Москвы

123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...


Москва

Захарова посоветовала Украине не искать «русский след» в покушении на помощника Зеленского — Daily Storm



Загрузка...


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.



Новости от наших партнёров в Москве

Москва на Russian.city

Архив Шостаковича позволяет совершать открытия и сегодня

В американских СМИ появилась статья о «мрачном искусстве» министра Лаврова

Драки за парковку и места в детском саду: жители пожаловались на «гетто» в 10 км от Москвы

Александр Рар назвал антироссийскую позицию Бербок бессмысленной

Музыкальные новости

Гоша Куценко представил сериал «#ЯЖОТЕЦ» в кинотеатре «Космос» накануне премьеры комедии на телеканале ТНТ

Путин назначил нового замминистра юстиции

Снова рекордное число умерших за сутки: коронавирус в России

«Батя» в Каннах: комедийный сериал стал единственным российским проектом в конкурсе Canneseries в категории шорт-форм

Новости Москвы

Известного российского геофизика нашли мертвым на лавочке

Звезду вселенной «Гарри Поттер» госпитализировали

Sohu: Россия увела огромный крейсер прямо из-под носа Украины

Фетисов раскритиковал отсутствие тренера у сборной России по хоккею на Игры в Пекине

Экология в Москве

Города-призраки: судьба закрытых городов в СССР и современной России

Все, что вы хотели узнать о детях, но боялись спросить.

Детская зубная щетка RL 020 Kids от Revyline в Чебоксарах

Бородина — о перегорании дочери из-за спорта: «Она физически всегда была вымотана»

Спорт в Москве

Победитель US Open Медведев может не сыграть на Кубке Кремля

Бублик сделал 4 эйса подряд в матче на турнире Astana Open. ВИДЕО

Даниил Медведев сыграет на Кубке Кремля в Москве

Кубок Лейвера: это будет убойное шоу даже без Джоковича и Федерера

Москва на Moscow.media

Хотели отдохнуть...Родители и училки надоели своими нравоучениями

M.Hustler высказался о арт-директорах

Центр защиты леса на фестивале энергосбережения и экологии

Новая линейка зарядных устройств от Mophie скоро появится в торговых сетях


Загрузка...