Москва на Russian.city
Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


Москва на Moscow.media

Нутрициолог раскрыл особенности питания мужчин старше 40 лет

Нутрициолог раскрыл особенности питания мужчин старше 40 лет

Мужчинам старше 40 лет следует включить в свой рацион фрукты и сезонные овощи. Чем еще разнообразить меню представителей мужского пола, рассказала нутрициолог Мария Кардакова.

При составлении меню того или иного человека нужно учитывать его образ жизни, отметила специалист общественного здравоохранения и питания Великобритании Мария Кардакова. Очень часто мужчины отказываются есть зелень и овощи в большом количестве.

"Часто именно эта категория мужчин презрительно относится к овощам в своем рационе. "Я что, корова, зелень жевать?" Рекомендации нам говорят, что риски сердечно-сосудистых заболеваний можно значительно снизить, включая в рацион пять порций овощей и фруктов в день", — рассказала нутрициолог в эфире радиостанции "Говорит Москва".

Стоимость растительной пищи в сезоне ее созревания довольно приемлема. Нужно пользоваться тем, что, например, летом ягоды можно купить существенно дешевле, чем в сезон. К тому же следует обратить внимание на гречку, капусту и морковь, посоветовала Кардакова.


Загрузка...

Видео-новости от VDO.AI на News.123ru.net

Загрузка...

Комментарии

Комментарии для сайта Cackle

Читайте на 123ru.net



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




m123n 8 off
m123n 9 off

Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области



Загрузка...






Новости Москвы

123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...


Москва

Американский министр ВВС оценил планы России по гиперзвуку



Загрузка...


Частные объявления в Москве, в Московской области и в России



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.



Новости от наших партнёров в Москве

Москва на Russian.city

ЖК Green Park построят детский сад на 215 мест

Специалист прокомментировал предложение ЦБ усилить контроль за пополнением карт в банкоматах

В минувшие выходные в Центральном административном округе из реки спасли девушку

Прокуратура утвердила обвинение по делу сбившей троих детей студентки

Музыкальные новости

Перфоманс болельщиков ЦСКА на матче со «Спартаком». Фото

Основатель ДНКОМ Исаев допустил попадание мю-штамма коронавируса в Россию

В России за сутки выявили 20174 заражённых COVID-19

В рамках Дней России в Сербии откроется выставка новгородских икон

Новости Москвы

Россиянам назвали самые высокооплачиваемые профессии в стране

На Образцова открылся детский технопарк

В Москве приступили к отделке тоннеля съезда с Киевского шоссе на улицу Адмирала Корнилова

Для армян переосмысливается фактор «большой Армении», которая включала бы Карабах – ГОЛОС ИЗ МОСКВЫ  

Экология в Москве

«К концу этого года я стану долларовым миллионером…». Кто он, профессиональный сумасшедший или гений нашего времени?

3 продукта Mary Kay (!) Стали победителями премии Glamour Best of Beauty 2021!

Титулованные бойцы провели в Гостином Дворе открытую тренировку и мастер-классы по ММА

"Контрольные заплывы" в «Чайке»!

Спорт в Москве

Даниил Медведев может пропустить "Кубок Кремля"

Павлюченкова обыграла Конюх на турнире в Чехии

Кудерметова зачехлила ракетку на турнире в Остраве

Бублик остался на наивысшей в карьере позиции в рейтинге ATP

Москва на Moscow.media

Пожарные части № 269, 271, 281 ГКУ МО «Мособлпожспас» аттестовались в качестве аварийно-спасательных формирований

Автомобиль ŠKODA – верный друг и помощник в путешествии.

Совка Агатовая (Phlogophora meticulosa)

Коммуникационное агентство 2L вошло в международную сеть независимых PR-агентств ComUnity.Pro


Загрузка...