Кардиолог посоветовал метеозависимым людям есть больше овощей
Метеозависимые люди должны отказаться от плотной еды во время резких перепадов температуры в Москве. Совет дал кардиолог Владимир Хорошев в эфире телеканала «Москва 24».
Люди, которые страдают гипертонией, гипотоническими заболеваниями, перенесли инсульт или инфаркт, во время смены погоды испытывают усталость, сонливость, повышенную утомляемость и слабость.
«Это далеко не всегда проходит безболезненно и бесследно», — заявил врач.
Кардиолог посоветовал исключить плотную пищу, отказаться от продуктов, которые могут привести к избыточному газообразованию. Напротив, стоит есть больше овощей и зелени, легкие рыбные бульоны, а также помнить об опасности физических нагрузок, отметил сайт ToDay News Ufa.
«Ближе к весне наладится температура, наши мышцы придут в норму», — добавил кардиолог.
В субботу, 23 января, в Москве потеплеет до +5 градусов, хотя в последние две недели стояли морозы. Настолько резкий перепад может подкосить здоровье людей с гипотоническими заболеваниями, написала Общественная служба новостей.
Ранее россиянам посоветовали привыкнуть к аномальной погоде — естественному последствию глобального потепления. Экстремальных событий будет все больше.