Россиянам посоветовали есть больше калорийной пищи в морозы
В то же время важно соблюдать умеренность и не допускать переедания. Холодное время года - не повод для бесконтрольного питания, считает терапевт.
"Вероятность того, что сытый замерзнет, значительно меньше, чем тот, кто голодает. Более того, когда мы сидим на диете и у нас урезанный рацион, у нас снижается температура тела, мы можем сильнее мерзнуть, — заявила врач".
Обычно люди в морозы прибавляют в массе тела. Малоподвижный образ жизни и обильное питание негативно влияют на попытки людей контролировать свой все. Об этом пишет "Москва 24".