Леся Никитюк показала волосы на интимном месте и призналась в самых смелых желаниях

Законно ли требование носить маски в общественных местах?

Поможет ли Александру Лукашенко российский протест?

Кокорин о выступлении за «Спартак»: «Могло быть намного лучше»

Другие новости Москвы и Московской области на этот час
Добавь свою новость бесплатно - здесь
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас




Владимир Яременко: N причин сделать массаж

192
Владимир Яременко: N причин сделать массаж

Существует огромное количество видов массажа – каждый из них предназначен для решения определенных проблем. Основная цель любой процедуры массажа – улучшение местного кровообращения. Массаж помогает насыщать организм кислородом, что в свою очередь оказывает влияние на самочувствие человека в целом. Помимо этого, доказана эффективность процедуры массажа и для решения более специфических проблем:

  • Массаж помогает улучшить сон.
  • Снимает мышечное напряжение.
  • Способствует повышению эластичности мышечной ткани.
  • Улучшает состояние эпидермиса и очищает его от ороговевших клеток.
  • Нормализует деятельность сальных желез.
  • Выводит токсины, способствует снятию отеков.
  • Улучшает психологическое состояние.
  • Устраняет боль и спазмы.
  • Ускоряет метаболизм.
  • Способствует нормализации давления.

Лечение остеохондроза. Благодаря курсу массажа удается полностью устранить болевой синдром, избавить пациента от мышечного спазма, при необходимости уменьшить отечность. К тому же, процедура массажа помогает укреплять мышцы, повышает их тонус, нормализует кровообращение, восстанавливает подвижность позвоночника. Массаж оказывает влияние на жизненно важные системы организма: кровеносную, лимфатическую, нервную, сердечно-сосудистую, опорно-двигательный аппарат (суставы, сухожилия, мышцы), подкожно-жировую клетчатку и обмен веществ.

Боли в мышцах. Боль в мышцах возникает по целому ряду причин: из-за травм, растяжений связок и мышц; чрезмерных физических нагрузок, например, во время тренировок; переохлаждения и вирусов; на фоне стрессов и неврозов. Также причиной боли в мышцах может стать ревматизм, малоподвижный образ жизни и даже перемена погоды. Боль в мышцах после усиленных тренировок – один из самых распространенных поводов обратиться к массажисту. Массаж действительно помогает восстанавливать мышцы после напряженных занятий в зале. По-хорошему, если вы занимаетесь серьезно и хотите добиться определенных результатов, но при этом сохранить здоровье, а не подорвать его, вам следует взять за правило – после каждого занятия посещать массажиста.

Похудение. Лимфодренажный массаж можно назвать одной из самых действенных методик похудения. Лимфодренажный массаж помогает выводу из организма токсинов, избавлению от отечности и целлюлита и способствует снижению веса. Плюс данной методики в том, что такой массаж может выполняться как ручным способом, так и на аппаратах. Более того, его можно делать даже в домашних условиях самостоятельно. Главное при этом знать, что лимфодренажный массаж проводится плавными движениями снизу вверх по ходу движения лимфотока. Массаж ускоряет движение лимфатической жидкости, одновременно расслабляя, так как делается в достаточно деликатной манере.

Омоложение. Массаж лица для большинства представительниц прекрасного пола любимейшая салонная процедура, которая позволяет за счет усиления кровообращения и притока кислорода не только значительно улучшить состояние эпидермиса, избавить от отеков, но и провести профилактическую работу, направленную против морщин и обвисания тканей лица.

Читайте на 123ru.net



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Москвы — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Москвы или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Москве можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России





Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Москве и Московской области



Загрузка...






123ru.net — ежедневник главных новостей Москвы и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Москвы — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.