Consejos de una psicóloga para disfrutar de la soledad
Pasar tiempo con uno mismo es beneficioso para la salud, mejora las relaciones sociales y te hace crecer emocionalmente, entre otros beneficios de los que hablamos con la psicóloga Marni Lishman
Entre reuniones de trabajo, cafés, copas, clases de yoga, aperitivos y almuerzos familiares, cada vez hay menos tiempo 'en soledad' en nuestras vidas. Hablamos de pasar el tiempo sin tu mejor amiga, sin redes sociales, sin los chats de Whatsapp y sin toda esa retahíla de mensajes e e-mails. Sola. Nada. Nadie. Solo tú]]>