58-летняя Алена Свиридова раскрыла секрет идеальной фигуры
Певица рассказала, что помогает ей поражать безупречной физической формой.
Сложно поверить, что Алене Свиридовой уже 58 лет. Певица прекрасно выглядит и до сих пор с гордостью демонстрирует идеальную фигуру в бикини.
Накануне звезда рассказала, что помогает ей оставаться в форме. Секрет артистки, увы, не обрадует тех, кто ищет волшебную пилюлю для похудения. Этот метод описывала еще великая балерина – Майя Плисецкая. «Просто с возрастом надо жрать меньше — это очевидно. Раньше при том же весе ела, как два грузчика. Клянусь! И ничего мне не было. А вот теперь ограничиваю себя»,
— поделилась Алена с teleprogramma.pro.
И это еще не все. Звезда не любит сладкое, не ест хлеб, а уж тем более, выпечку. Кроме того, она обожает гулять, занимается танцами и ежедневно обливается холодной водой. «Стою под ледяным душем, педаль в пол. Я уговорила организм, что это здорово — и он поверил! После этого наблюдается удивительная борзость духа!
— со смехом рассказывала Свиридова изданию.
Рассказала певица и о том, почему публикует в официальном Инстаграм-аккаунте снимки в открытых купальниках. По словам знаменитости, она делает это, чтобы поделиться с поклонниками моментами своей жизни, например – отпуска, который она часто проводит в своем доме в Крыму. При этом, она не устраивает пляжных фотосессий целенаправленно.
«Я выкладываю себя в купальнике, да. И, пожалуй, в 18 лет выглядела лучше — что, кстати, не факт. Но делаю это не для кого бы то ни было, а потому что нахожусь на море. У меня дом в Керчи! И если я все лето хожу в купальнике, то и фотографируюсь в нем. Нет задачи поразить. Нет никакой психологической глубины или отчаяния. Просто надо не бояться брать ответственность за свои мысли и действия. Я не задумываюсь о том, кто и что подумает, если я выложу фото в купальнике»,
— говорит певица.
Статьи по теме: