Социофобия: управление образом тревоги

От автора: Статья является частью цикла статей про социофобию. Почему социофобия ориентирует человека на стратегию избегания можно посмотреть здесь, а семерке основных качеств социофобии посвящен данный материал. В этой статье узнаем, как можно изменить образ тревоги. Самым мощным регулятором социальной тревоги до начала ситуации взаимодействия с другими людьми (подробно см в статье) является образ тревожного состояния. Его назначение в том, чтобы своевременно запустить тревогу, вызвать чувство собственной беспомощности (или незащищенности) и поставить целью будущего поведения избегание опасности (а заодно и стыда, позора, неуспеха).Что же это за образ такой? В отечественной психологии (Казанская научная школа А. О. Прохорова) образом психического состояния называют абстрактное представление человека о его конкретном психическом проявлении. В нашем случае это образ того, как проживается социальная тревога.Образ тревоги совокупное психическое явление, включающее визуальный ряд, аудиальное ...