Худеем после новогоднего застолья. Поддерживаем себя в форме за 20 минут в день? Совет Ирины Паукште
Всем доброго вечера! Новогодние застолья продолжаются, а мы уже задумались о том, как привести себя в форму после праздничных салатов. Сегодня Ирина Михайловна расскажет, с чего начался ее путь к стройному телу, какие упражнения она выполняет для укрепления спины, а также коленных суставов и стоп.…
Читать дальше...