Гомоцистеин. Предсказатель патологических изменений в организме человека.
Часть 5. холестерин, атеросклероз, гомоцистеин.
Холестерин - липофильный спирт, имеет незаменимое значение для здоровья. Предшественник для производства витамина Д и стероидных гормонов (половых и надпочечниковых), сурфактанта, участвует в образовании миелиновых оболочек нервов и мембран клеток, участвует в обмене жирорастворимых витаминов, очищает эритроциты от токсинов, входит в состав желчи … (вы все еще принимаете статины.
20% холестерина человек получает с пищей, 80% образуется в печени.
* снижение холестерина связано с истощением резервных.
(Компенсаторных) возможностей печени.
* повышение холестерина (ЛПНП, липопротеины низкой плотности), как правило, связано с дефицитом витамина Д, гормонов, воспалительных процессах легочной ткани, с нарушением оттока желчи, печень начинает производить больше холестерина.
Для нормализации холестерина, необходимо нормализовать дефициты, устранить все причины повышения холестерина.
При семейной гиперхолестеринемии есть потребность в применении дополнительных нутриентов для нормализации холестерина. Сам по себе холестерин не является опасным, вредным является окисленные ЛПНП, которые появляются в нашем организме при нарушении углеводного обмена, курении, окислительном стрессе, повышении гомоцистеина.
Атеросклероз проявляется уплотнением сосудистой стенки артерий эластического типа и образованием атеросклеротических бляшек в них. Это динамичный процесс, для которого характерно прогрессирование, и обратное развитие изменений в стенке артерии.
Ключевым момент в развитии атеросклероза не является холестерин (этот процесс может проходить, как при высоком, так и при нормальном и даже низком уровне холестерина), пусковой момент образование бляшки - это эндотелиальная дисфункция: повреждение стенки артерий в результате воспаления, при механическом повреждении - повышенное артериальное давление, оксидативный стресс, процесс гликации, гомоцистеинлирование при избытке гомоцистеина, инфекции и дефициты.
Борьба с атеросклерозом, - это не снижение холестерина, а устранение всех дефицитов и применение эндотелиопротективных нутриентов, коррекция образа жизни.
Итог по гомоцистеину кратко.
* серосодержащая аминокислота, участвует в обмене цистеина и метионина.
* токсичным является уровень общего гомоцистеина в крови свыше 15 нмоль/мл, целевой уровень 5-7 мкмоль/мл.
* при длительном повышении гомоцистеина образуются его токсичные метаболиты - гомоцистеиновая кислота (нейротоксична), гомоцистеин тиолактон (повреждает белки и жиры.
* для снижения, нормализации гомоцистеина необходимо устранять воспаление, окислительный стресс, дисбиоз, ХПН (хроническая почечная недостаточность), дефицит витаминов группы в, цинка, бетаина ….
* низкий уровень гомоцистеина, менее 5 мкмоль/л приводит к нарушению метилирования днк, нарушению образования важного антиоксиданта глутатиона, а также таурина.
* для восстановления уровня гомоцистеина, прежде всего, выясняем причину и мы устраняем ее. Также нормализуем белковый обмен, дополнительные дотации серы, перерыв в применении витаминов группы в и бетаина.
Всё! Помним золотое правило: "все яд и все лекарство, дело в дозе …", участника клуба обновила схему снижения гомоцистеина.
* Ссылки на предыдущие части темы гомоцистеин и публикации на смежные темы в комментариях.