Алла Пугачёва

Татьяна Тарасова поделилась архивным снимком с Пугачевой в день ее рождения


160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас




Загрузка...

4 рецепта для порядка.

Дом - это мощное место, где человек наполняется энергией.
Мы, женщины, - берегини этого пространства.

Порядок в доме - это забота в первую очередь о себе!
Только в том случае, если дом правильно организован, то он становится местом силы!
Не менее важен порядок в голове, делах и поставленных задачах!
Когда в голове каша, вы уже не можете быстро все переваривать, поэтому важно не держать в мыслях лишнего.
Голова не место для хранения дел, планов. Ежедневник - в помощь.
4 рецепта для порядка.
Итак, с чего лучше начать?
1. очень важно сделать аудит в делах, чтобы незавершенные проекты не висели и не тянули на себя энергию. Составить план по их завершению или смело признаться себе, что они утратили былую важность, и разрешить себе вычеркнуть за ненадобностью.
2. четко осознать свою нагрузку, исходя их тех ролей, которые мы выполняем. И регулировать нагрузку, когда в ресурсном и нересурсном состоянии. Чтобы не было качелей "Достигатор"-"Лентяй".
Соблюдать баланс и знать меру во всем. Особенно когда это касается пункта "Работа - Отдых".
3. место для маневра. В ежедневнике полезно сбалансировать "План" и "спонтанность". Знайте, что очень полезно выделять какой-то отрезок в дне под спонтанные желания. Гибкость нужна, потому что мы живем в мире, где постоянно случаются форс-мажоры. Уметь перестроить планы эффективно без чувства вины - тоже навык. Как только мы живем в рамках четкого плана, ни шаг вправо - ни шаг влево, мы превращаемся в роботов и жить становится скучно.
4. равновесие в состоянии "Отдаю" и "получаю" позволит быть осознанным в каждом прожитом моменте.
С участниками моего курса мы и над этой темой работаем.
Я уверена, что системный подход дает целостность, равновесие, результаты, наслаждение жизнью.
Я очень хочу, чтобы все женщины были успешны во всех сферах жизни и просто получали радость от своей женской роли и предназначения. Время житьлегко.

Let's block ads! (Why?)

Читайте на 123ru.net



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России





Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа



Загрузка...






Новости России

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.