Добавить новость
Добавь свою новость бесплатно - здесь






Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас



Немецкие медики назвали продукты, ведущие к раку кишечника и защищающие от него

11
Немецкие медики назвали продукты, ведущие к раку кишечника и защищающие от него

В публикации журнала Focus немецкие эксперты назвали продукты, вызывающие хроническое воспаление кишечника, от которых следует отказаться, а также продукты, защищающие от рака этого органа. По данным экспертов Немецкого научно-исследовательского института рака (DKFZ), люди в возрасте до 50 лет сегодня становятся все более и более склонными к колоректальному раку, при этом до половины злокачественных опухолей оказываются обусловлены факторами, которые может изменить каждый. Медики отмечают, что люди, которые неправильно питаются в течение длительного времени, становятся более восприимчивыми к инфекциям, из-за которых может развиваться хроническое воспаление кишечника, повышается риск развития колоректального рака и цирроза печени. В то же время правильное питание увеличивает количество полезных бактерий в кишечной флоре и уменьшает количество вредных, что повышает защищенность организма от развития многих болезней, включая рак. «Бактерии в кишечнике взаимодействуют с иммунной и нервной системами. На эту структуру влияет еда. Здоровое питание укрепляет слизистую оболочку кишечника», - пояснил Томас Фрилинг, глава отделения внутренней медицины и нейро-гастроэнтерологии в клинике Helios в Крефельде. Специалисты указали на продукты, разрушающие слизистую оболочку кишечника и способствующие развитию рака. Изделия из белой муки и рафинированного сахара: они ведут к тому, что вредные бактерии в кишечнике начинают размножаться с очень большой скоростью. Переваренные, копченые и сильно обработанные колбасные изделия: как подсказывает доктор Томас Фрилинг, копченая колбаса, употребляемая раз в неделю, не оказывает вредного воздействия на кишечник, но есть ее регулярно опасно. Что касается красного мяса, то этот продукт не следует употреблять в количестве более 500 граммов в неделю. Плохие жиры: нужно быть крайне осторожными с такими продуктами, как маргарин, майонез и сало, дал совет врач. Также специалисты рассказали о продуктах, которые защищают кишечник от рака. Клетчатка: медики называют ее лучшим другом кишечника. Употребление продуктов, богатых клетчаткой способствует производству в толстой кишке жирных кислот, служащих питанием для полезных бактерий. Бананы: эти фрукты содержат много инулина – волокна, которое оказывает особенно благоприятное влияние на рост противовоспалительных кишечных бактерий. Рыба: она богата ненасыщенными жирными кислотами, которые усиливают выработку слизи и усиление защитной функции. Тертые фрукты или овощи: они являются источником набухающих веществ, которые расщепляются бактериями кишечника на жирные кислоты с короткой цепью, питающими слизистую оболочку. Набухающие вещества содержатся, например, в тертых яблоках или моркови. Вареный картофель: охлажденный вареный картофель в мундире образует устойчивый крахмал, который разлагается до масляной кислоты - важной защитницы кишечника. Как жирная кислота с короткой цепью, она снабжает энергией клетки кишечника и стимулирует рост слизистой оболочки кишечника, оберегающей его от повреждений. Квашеная капуста: ее употребление стимулирует процессы ферментации, благодаря чему вытесняются патогенные бактерии и, таким образом, оказывается лучше защищена слизистая оболочка кишечника. Черный хлеб: он снабжает кишечник важными для его хорошей работы волокнами и ценными углеводами. «Также добавьте в свой рацион больше бобовых, таких как горох, фасоль, чечевица и нут, а еще овощей – шпината, савойской капусты, моркови. Эти продукты содержат много клетчатки, очень полезной для здоровой слизистой оболочки кишечника», - резюмировал гастроэнтеролог Томас Фрилинг. Ранее портал MedikForum.ru публиковал мнение швейцарского ученого Мило Пухана об опасности статинов.

Читайте на 123ru.net

Загрузка...

Таблоид новостей

На 123ru.net все авторские, только что опубликованные новости доступны в разделе "Пользователи сайта", а также в городе, в котором данная новость опубликована. Кроме того, наиболее интересные и популярные на сегодня новости (рейтинг определяется по времени публикации и количеству посетителей, которые просмотрели публикацию на данный момент) бесплатно транслируются в автоматическом режиме на страницах партнёрского таблоида (только для новостей с изображениями, прикреплёнными к новости и имеющих достаточное для публикации разрешение и размер). Для трансляции в таблоиде, при публикации не забудьте выбрать раздел новости, в котором Ваша новость и будет впоследствии отображаться. 123 Новости (раз, два, три) - мгновенная публикация новостей из первых уст с ежеминутным обновлением. Первые новости - в первых строках!

Мы отбираем самое интересное, самое актуальное и востребованное именно сейчас, именно в том городе и регионе, где это происходит. Каждый пользователь сайта в любой момент может опубликовать свою новость в автоматическом режиме без модерации с нашей стороны, соблюдая лишь элементарные правила корректности в высказываниях и общепринятые нормы морали. Стать нашим корреспондентом в любом городе можно прямо сейчас.



Мы не берём денег не только за публикации Ваших новостей, сообщений и объявлений, но и рекламу Ваших публикаций на страницах наших таблоидов на всех языках мира. На сегодня наши услуги совершенно бесплатны для всех, без исключения, пользователей сайта.

Всё, что пишут о , в , для Вашего города и для всех тех, кому это просто интересно, — в наших лентах новостей от первого лица, без какой бы то ни было цензуры, без приоритетов редакторов, без зависимости от политической конъюнктуры, настроений, течений и обстоятельств. Наш читатель вправе знать всю правду и, поэтому: наш читатель - всегда прав!


На 123ru.net все новости (в том числе и ваши) доступны в переводе на практически любой из популярных языков мира. Для перевода достаточно выбрать из списка языков, размещённого в шапке сайта, интересующий Вас. Перевод выбранной страницы мы осуществим мгновенно в автоматическом режиме и с индексацией через поисковые системы. Читайте новости на языках мира у нас в режиме онлайн. 123ru.net — Ваш мир без границ и языковых барьеров! А с недавнего времени мы добавили и новости по разделам, категориям, интересам и блогам, что позволяет получить пользователю сервиса не только оперативную, но и альтернативную информацию по интересующей теме со всего мира, от совершенно разных независимых популярных и не очень источников на одной странице. Сервис также позволяет просмотреть всю ленту новостей по каждому источнику информации отдельно в формате календаря за любую выбранную дату и период.


Товары и услуги от рекламодателей

(что и где купить сегодня в регионе)


Недавно просматривали в рекламных предложениях:

Новости последнего часа

Топ-10 новостей за сегодня на этот час:

123ru.net — поисковый источник актуальной информации не только о повседневной жизни Вашего города и городов Вашего региона, новостях, событиях и происшествиях, но и партнёрская интернет-витрина актуальных товарных предложений с доставкой в Вашем городе. Ежедневно на нашем сайте появляется, обновляется и дополняется самая свежая информация о товарах и услугах, акциях и скидках на самые разные темы от недвижимости и автомобилей до различных ежедневных услуг, мобильных приложений и самых свежих предложений местных интернет-магазинов и предприятий фактически по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии. Всегда — живая информация, всегда — актуальные цены. 123ru.net — только свежие интернет-предложения в регионах (ежеминутное обновление в режиме онлайн). Кто не успел — тот опоздал, кто опоздал — тот отстал! Будь в курсе нового — цени время! Промедлишь ты, другой успеет! 123ru.net — новый формат подачи информации, новый формат нового времени! В каждом слове — значение, в каждом баннере — смысл! Вся интернет-витрина — здесь.




m.123ru.net — Ваши новости у Вас в кармане. Безграничные возможности публикации частных материалов и общественно-значимой информации в реальном времени с прямыми ссылками на Ваши источники. Совершенно бесплатно, с мобильного телефона или планшета, оперативно, просто, с точной географической привязкой к происходящим событиям, происшествиям и объявлениям. В любой момент, ежеминутно мы предоставляем Вам возможность публикации актуальной информации (заметки, статьи, репортажи с комментариями, фото и видео, частные объявления и т.д.) по любому из городов России, Украины, Белоруссии и Абхазии — совершенно бесплатно.

А теперь Вам доступны новости и на других языках всех континентов.


Калейдоскоп обсуждаемых сегодня новостей


Последние новости на сегодня по Вашему городу, частные объявления, самые полные ленты новостей от наших постоянных авторов в мобильном формате, календарный архив событий в России, Украине и мире, популярные разделы: Происшествия, Спорт, Авто, Гламур, Блоги и другие с прямыми переходами на первоисточники - просто, доступно, удобно уже сегодня и сейчас на платформе 123ru.net. Ни один ваш отзыв, комментарий не останется незамеченным. Мы восприимчивы к любым критическим замечаниям и предложениям с вашей стороны 24 часа в сутки и все 7 дней в неделю без выходных и перерывов на обед. Мобильный вариант проекта — здесь.





Акции, скидки, распродажи, жёлтые новости (16+)




Новости последнего часа

Топ-10 новостей за сегодня на этот час:


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в можно самостоятельно через форму.


Другие популярные новости дня сегодня

Топ-4 анонсов новостей от партнёров:

 










123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. Отели в Москве — здесь. Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.