160*600

Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Чистые сосуды мозга

Организм человека упрощенно можно рассматривать как совокупность нескольких систем: нервной, эндокринной, лимфатической, костно-мышечной. Важнейшее значение имеет система кровоснабжения. Она представляет собой сеть сосудов, транспортирующих кровь к органам и тканям.

 
Кровоснабжение головного мозга
Кровоснабжение головного мозга

Полноценную работу организма обеспечивает головной мозг. От него зависит интеллект, психоэмоциональное состояние, физическая и умственная работоспособность человека. В свою очередь, здоровье мозга зависит от состояния сосудов. Они должны быть эластичными и неповрежденными. Кроме того, важен просвет сосуда, обеспечивающий нормальный кровоток.

Сосудистые проблемы

Система кровообращения человека сложна и, к сожалению, уязвима. По внешним и внутренним причинам сосуды теряют первоначальные свойства:

  • сужается просвет;
  • снижается эластичность;
  • нарушается целостность.

Сужение происходит по двум причинам:

 
Образование холестериновых бляшек
Образование холестериновых бляшек
  • отложение холестерина на стенках и образование атеросклеротических бляшек. Разрастаясь, они перекрывают просвет и нарушают кровообращение. Возникает стеноз, ведущий к смертельно опасному состоянию – инсульту;
  • образование сгустков крови – тромбов. Они возникают, когда теряется способность организма растворять их самостоятельно. Происходит это при повышении вязкости крови по тем или иным причинам. К образованию сгустков приводит замедленный кровоток у малоподвижных людей с лишним весом. Оторвавшись от стенки, тромб попадает в кровяное русло. Он может перекрыть сосуд в головном мозге, в результате – все тот же инсульт.
 
Тромб в сосуде головного мозга
Тромб в сосуде головного мозга

При всем уважении к народным средствам – с холестериновыми бляшками и тромбами они справиться не могут. Более того, это опасно.

Чистка возможна?

Сосуды головного мозга принципиально не отличается от сосудов остального организма. Их чистка – понятие неоднозначное. При диагностированном стенозе бляшку ничем не вычистить, даже статинами. Их роль сводится к нормализации холестерина, чтобы не дать бляшке расти.

От тромба избавляют либо лекарства, назначенные врачом, либо оперативное вмешательство. Самостоятельные эксперименты не уместны и опасны.

Предупредительные меры

Между тем в домашних условиях можно принести огромную пользу мозгу. А именно: предупредить образование тромбов и бляшек. Профилактические меры по снижению рисков тромбоза и атеросклероза имеют много общего и сводятся к следующему:

  • откорректировать питание, снизив потребление животных жиров, соли и острых специй. В рацион стоит ввести лук, чеснок, орехи и растительные масла;
 
Скандинавская ходьба улучшает состав крови
Скандинавская ходьба улучшает состав крови
  • увеличить динамические нагрузки на свежем воздухе. Хороша в этом смысле скандинавская ходьба;
  • искоренить вредные привычки: переедание, курение и пристрастие к алкоголю.

Народные рецепты рекомендуют для одновременного снижения холестерина и разжижения крови средства на основе чеснока:

 
Чеснок защищает сосуды
Чеснок защищает сосуды
  • смешать измельченный чеснок и репчатый лук по 100 и 200 граммов соответственно. Добавить 100 граммов меда и 50 – лимонного сока. Смесь употреблять трижды в сутки по 1 ч. ложке;
  • натереть яблоко и добавить пару долек мелко нарезанного чеснока. Средство принимать по две столовых ложки три раза перед едой;
  • измельчить 400 граммов чеснока, залить стаканом спирта и убрать на 10 дней в защищенное от света место. Далее отжать и добавлять по 20 капель в воду или молоко 2 раза в день. Повторение курса возможно через 5 лет.
 
Средства профилактики сосудистых проблем
Средства профилактики сосудистых проблем

Следует помнить, что перечисленные меры работают как профилактика. Их цель – предотвратить возможные проблемы. При развитии заболеваний упомянутые средства не заменят медицинских препаратов.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

Торговые настольные электронные весы CAS PR-15P



Здоровье

Хеликс запускает лайт-формат сервиса Helix Express для сдачи анализов в Тамбове






Новости 24 часа

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



Game News

«Война миров: Сибирь»: что мы знаем о новой российской игре



Москва

Какие цветы можно посадить на даче в мае



News Every Day

India unveils Gukesh as its youngest challenger in chess history



Настроение

На флоте бабочек не ловят



Москва

Источник 360.ru: в Лотошине взорвались старые брошенные в костер противогазы



Концерт

Концерт Дениса Мацуева «Jazz and friends»



Москва

Подмосковный школьник выиграл сертификат на образование в олимпиаде



WTA

Хромачёва и Бабош выиграли турнир WTA в Руане в парном разряде



Москва

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



Алсу

Алсу ире белән аерылышканмы?



Симферополь

Литературная гостиная «Так хочется жить», к 100-летию со дня рождения В.П. Астафьева, русского писателя.



Москва

Выпуск инновационных протезов наладят в Подмосковье



Москва

Собянин: Рост обрабатывающих отраслей в Москве демонстрирует 17 процентов



Москва

Шапки женские на Wildberries — скидки от 398 руб. (на новые оттенки)



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в России и мире
Москва

Московскую компанию заподозрили в хищении 103 млн рублей при реализации нацпроекта в Орле





Путин в России и мире
Москва

МИД РФ иронично прокомментировал высказывание Шольца о Путине и Канте


Лукашенко в Беларуси и мире
Минск

VII Всебелорусское народное собрание: основные заявления Александра Лукашенко




123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Во Франции назвали бредом слова Зеленского про угрозу Путина Европе


Навальный в России и мире
Москва

В РПЦ отказались называть причины запрета в служении иерея Сафронова, отпевавшего Навального



Здоровье в России и мире


Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России






Загрузка...

Загрузка...



Татьяна Рязапова

Предложения АИРР поддержала комиссия Госсовета



Москва

Следком возбудил в Щелково дело против ударившего ребенка воспитателя детсада

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net