Новости за 30.03.2019

От своевременной заботы о здоровье ребенка дошкольного возраста зависит и его общее дальнейшее самочувствие, и внешний облик, и социализация в целом. Особое внимание следует уделять формированию правильной осанки чада, что позволит защитить ребенка от развития заболеваний позвоночника со всеми их последствиями.

Запастись весной витаминами — святое дело. Когда всё вокруг проклевывается, расцветает, чувствуешь себя просто обязанным попробовать первую зелень, первые свежие овощи, чтобы вместе с природой очнуться от зимней спячки, одолжив у растений сил.

Издавна йога считается способом достижения абсолюта — высшего познания себя после полного материального освобождения и очистки кармического пути. Но помимо ее позитивного влияния на духовную сферу человека, эта практика также укрепляет физическое здоровье.

Для красоты и сохранения молодости женщине нужны не только положительные эмоции и хорошее настроение. Незаменимыми в этом вопросе являются витамины. При их недостатке появляются такие проблемы, как сухость губ, ломкость ногтей, шелушение кожи, и этот список можно продолжать бесконечно. Естественными источниками витаминов являются свежие продукты, фрукты, овощи, мясные и рыбные продукты.

Здравствуй, дорогая уставшая мама. Мама, у которой столько дел. Мама, которая нуждается в том, чтобы ей подставили плечо.

Есть очень простые вещи, которые позволят вам сделать свой рабочий день комфортнее и меньше уставать. Особенно полезны эти советы будут тем, кто работает в офисе.

Детокс-программы очень популярны и многие производители выпускают целые линейки напитков и продуктов, целью которых является очищение организма от токсинов. Но полезно ли это на самом деле?

Простой и дешевый рецепт.

После 30 лет кожа теряет упругость, начинает быстро стареть. Меняется гормональный фон, вместе с этим замедляется обмен веществ, проблема усугубляется еще и неправильным питанием и плохим уходом.

Чтобы замедлить процесс старения, не обязательно прибегать к дорогостоящим косметологичексим процедурам или услугам хирурга. Вам поможет систематический уход за кожей в домашних условиях, а также ... дрожжи!

Чем полезны дрожжи?

Вот рецепт дрожжевой маски в домашних условиях. Читать дальше...

Мы расскажем о простых и доступных способах, которые помогут здоровью нервной системы. «Нервные клетки не восстанавливаются» — наверное, каждый слышал это выражение. Однако в действительности это не так. Нервные клетки восстанавливаются и называется этот процесс нейрогенезом. Более того, мы способны влиять на этот процесс. Другими словами, есть способы укрепить здоровье нервной системы и они очень …

Итак, у вас появилось желание уменьшить ежедневное потребление кофе. Независимо от причины (даже, если она очень веская), отнеситесь к этому разумно. В конце концов, мы действительно пьем много кофе. Однако расставаться с любимой привычкой весьма сложно, и для каждого контраргумента всегда находятся бесчисленные преимущества для здоровья.

В салоне ОртоДоктор новое поступление приспособлений для компрессионного трикотажа.

Этот опыт может поспособствовать более быстрому получению органов пациентами с ВИЧ, которые находятся в очереди на пересадку.

От «Секса в большом городе» до «Полового воспитания»: какие темы и под каким углом рассматривало современное телевидение.

Минус 5 кг за неделю на гречке: суть кефирно-гречневой диеты и меню питания

Бородавка – это вирусное образование, появляющееся на коже и имеющее доброкачественный характер. Вырасти она может абсолютно на любой части тела человека – руках, ногах, лице и т.д. Но самыми распространенным местом появления этого недуга являются руки. Поэтому сегодня мы поговорим о том, как избавиться от бородавкам на руке.

Топинамбур, или земляная груша (иерусалимский артишок), – многолетнее сложноцветное растение, широко известное своими полезными свойствами, появившееся в России около полувека назад. Его клубни – питательный продукт с оптимальным соотношением питательных веществ.

Народная медицина дарит нам очень много способов и средств для исцеления от разных заболеваний. Одно лишь слово "Лекарство" уже настраивает нас на то, что это что-то горькое и противное, но зато полезное и нужное. Но не всегда лекарство такое уж неприятное. Попробуйте цитрусовые и сразу убедитесь - лекарство может быть и полезным, и в то же время вкусным

1. куриные котлеты с творогом в соусе.

Ингредиенты:
Куриный фарш 500 г.
1 яйцо.
2 ст л мягкого творога (как сметана).

1. апельсиновые кексики: идеальная выпечка!

Ингредиенты:

- 3 яйца.
- 50 г рисовой муки.
- 50 г кукурузной муки.
- 1 апельсин.
- 1 ч. л разрыхлителя.
- Ванилин.
- Подсластитель.

Приготовление:
Яйца с подсластителем и ванильным сахаром в светлую пену взбить.
Просеять муку с разрыхлителем, добавить в яйца мешая венчиком.

Добавить цедру (цедру до мякоти не тереть, только верхний слой) и мелко нарезанную мякоть апельсина (мякоть лучше освободить от прожилок и плёнок), перемешать. Читать дальше...

Об усталости ног каждая мама знает не понаслышке. Работа «на ногах», магазины, беготня с малышом – даже присесть и передохнуть некогда. Как следствие – к вечеру ноги устают так, что без экстренной помощи просто не обойтись. А при постоянстве такой нагрузки на ноги и вовсе происходит нарушение оттока венозной крови и лимфы, что приводит к уже более серьезным проблемам. Если такие проблемы, как варикоз, уже существуют, то следует обращаться к врачу. А мы поговорим о профилактике – о рецептах быстрой помощи для уставших ног после тяжелого дня. Читать дальше...

Исследователи выяснили, что физические нагрузки лучше помогут вам не набрать вес после похудения, чем это сделает диета

В южно-сахалинской поликлинике работает 79-летняя терапевт Татьяна Дмитриевна Хван, она кропотливо принимает пациентов одна, без помощи медсестры, поэтому осмотры затягиваются часто до поздней ночи, когда медучреждение уже давно закрыто. В редакцию sakhalin.info 29 марта обратилась 55-летняя местная жительница Лариса, которая была записана на приём к терапевту на 17.45. В 21.54 часов вечера она прислала письмо […]

Пачка пищевой соды есть на кухне в каждом доме. Еще она называется питьевой, и используется для мытья посуды, приготовления выпечки, устранения посторонних запахов. К примеру, очень эффективно мыть холодильник с содой. Сода является щелочным соединением, химиками она называется гидрокарбонат натрия, и большинство людей знает про применение пищевой соды в народной медицине в качестве лечебного средства от многих недугов.

Потеря веса, как многие из нас уже знают, вещь весьма непростая. Нужно скорректировать свою диету и  быть физически активными, а также подготовиться к похудению и морально. Есть много диет, которые можно попробовать, но не все из них работают. На самом деле, только некоторые из таких диет не причинят вреда вашему здоровью, и помогут действительно похудеть. При этом, потерять вес без комбинации диета + упражнения не получится. К этой комбинации стоит добавить употребление правильной пищи и напитков, способствующих похудению. Читать дальше...

Многие в детстве не любили полезную и здоровую еду. Каша вместо бутерброда с колбасой или морковка вместо конфеты – мало кого это радовало.