Se permite sau nu să faci sport în timpul sarcinii. Recomandările Galinei Tomaș și Alionei Trifan
Mișcarea aduce doar beneficii după ea, chiar și în timpul sarcinei. Este un trend să tinzi să te menții în formă pe timpul sarcinii și să te recuperezi rapid după naștere.Pentru viitoarele mamici, care au facut și pana la sarcina sport, regulat, au avut un regim alimentar echilibrat, desigur că pot continua și pe timpul sarcinei, dar cu o intensitate mai mică. Detalii vorbim cu Galina…