News in English


Новости сегодня на DirectAdvert

Новости сегодня от Adwile

Актуальные новости сегодня от

Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас

A longevity researcher shares why he takes a strawberry supplement every 2 weeks to slow aging

Robbins is developing a new class of anti-aging drugs, called senolytics. One compound he's most excited about is found naturally in strawberries.

headshot of paul robbins, strawberries
Drug researcher Paul Robbins is studying how a compound in strawberries might fight some of the inflammatory processes that come with aging.
  • Longevity researchers are working on a new class of anti-aging drugs called "senolytics."
  • The drugs target and clear out "zombie" cells that build up as people age. 
  • One researcher already takes a chemical compound naturally found in strawberries, called fisetin.

The same chemicals that give bright red strawberries their vibrant taste and color might also be a secret ingredient to healthy aging. It turns out that a single, special compound found in strawberries, called fisetin, is a zombie cell killer.

Paul Robbins, co-director of the Institute of the Biology of Aging and Metabolism at the University of Minnesota, has been studying fisetin for years, and he's been impressed at how it can help lab mice stay healthy. He has already shown in published research that fisetin, which is also found in other red and rust-colored fruits like apples and persimmons, can extend and improve the lives of lab mice. 

But during the pandemic he started to wonder: What if fisetin could help him age better, and improve his immunity, by reducing inflammation, and lowering the levels of potent "zombie" cells building up in his body over time? He started taking a dose of fisetin once every two weeks, hoping it might help boost his immunity — and he hasn't stopped since.

"I have a knee that's kind of cranky — it always seems to feel better right after I take it. Is that real? Who knows," Robbins told Insider.

He says it's entirely possible that everything he's feeling could just be a powerful placebo effect.

"Again, there's no evidence in humans that this sort of treatment has any benefit," Robbins said. 

Strawberry chemicals can kill "zombie cells" that build up as we age

People shop for fruits at the Union Square Farmers Market on July 13, 2022 in New York City.
People shop for fruits at the Union Square Farmers Market on July 13, 2022 in New York City.

Scientists call fisetin a "senolytic" because it targets and wipes out senescent cells in the body, which build up as people age and contribute to age-related health issues. These cells are also called "zombie cells" because they have stopped multiplying, but don't die off. Yet they can still release molecules that trigger inflammation. 

The National Institutes of Health is so concerned about senescent cells' impact on aging they're funding $125 million in grants to study them over the next few years. In aging mice, when these zombie cells are wiped out, functionality of key organs like the heart, liver, lungs, and the brain all improve, as systemic inflammation goes down.

"If you're a healthy human when you're 20, 30, or 40, you really don't have a lot of senescent cells, it appears," Robbins said. In fact, senescent cells are critical for embryonic development, telling our fingers when to stop growing, and they can fight off cancerous tumors, too. 

"It's when you get older that you find it really associated with conditions like frailty or disease," Robbins said. 

In the lab, he is working to develop fisetin-based drugs that may work to clear these zombie cells from the body. 

"These trials are ongoing, and I think we will know within the next year or two if there's any real benefit, or if we need better senolytics, or if we need a senolytic plus another compound," he said.

Wait for more research before taking fisetin, experts say

A woman selects fruits and vegetables at a market
Fisetin is abundant in many fruits and vegetables, including onions, grapes, and cucumbers.

Other longevity experts like assistant professor Markus Riessland, who studies senolytics and the aging brain at Stony Brook University, says people at home should practice just a few years of patience as scientists like Robbins endeavor to figure out when, how, and at what dosage fisetin might work to improve aging.

There are already plenty of supplement-peddlers on the internet, selling products that are not regulated for safety or quality. In addition to being for sale in an unregulated space, high doses of fisetin could be toxic. The proper dosage and potential harms for patients with other health issues haven't been uncovered either. So while Riessland is excited about the promise of senolytic drugs like fisetin, he's not ready to start pill popping just yet.  

"I don't want to say 'take it,' I don't want to say 'don't take it,'" Riessland said. It's still unclear how well fisetin will work, and how safe it is. "I would wait a little bit, to be honest." 

In the meantime, you can find plenty of natural fisetin — as well as other anti-inflammatory compounds that may help fight aging —  abundant in strawberries as well as onions, apples, and a whole bunch of other colorful fruits and vegetables.

And there is a small, but growing, body of research suggesting that people who eat more strawberries may reduce their Alzheimer's risk, curb cognitive decline and even improve blood sugar and heart health. So go ahead, bite into that bright red strawberry already.

Read the original article on Insider

Читайте на

Другие проекты от


В июне авиакомпания «РусЛайн» вводит дополнительные рейсы из Архангельска в Санкт-Петербург и Нарьян-Мар


Что дороже - азербайджанская нефть или кровь армян? Почему «Франция снизила планку борьбы за армян Карабаха»: - Нарине Дилбарян. Фото. Видео

Українські новини

У Миколаївській області пройшов Міжнародний форум «Продовольча безпека України в умовах післявоєнного відновлення: глобальні та національні виміри»

Новости 24 часа

В Севастополе пройдет региональный отборочный тур детского благотворительного фестиваля «Добрая волна»

Game News

Ubisoft will show off Assassin's Creed Mirage, Avatar, and The Crew Motorfest this month


Сербия готова сотрудничать с армией США - Вучич

News Every Day

Lian Li Ultra High-Perf Coolers, Fan Engineering, & New SUP-01 Cases, ft. CEO


Митинг у посольства Армении в Грузии: Заявления о Нагорном Карабахе (Арцахе) в составе Азербайджана являются предательством. Фото. Видео


«Люди любят природу, зоны отдыха»: губернатор Андрей Воробьев заявил об открытии 180 парков в Подмосковье


Уральские самоцветы: гастроли Пермской оперы в Мариинке


Москвичам дали выбор // Мосгордума дала старт мэрской избирательной кампании


Десятка без полуфинала // Карен Хачанов проиграл Новаку Джоковичу, но вернулся в топ-10 рейтинга ATP


Владимир Рылов: «Чингис Раднаев победил “Всю страну”»


ЦБ установил курс валют на 7 июня


Люся нашла НОВЫЙ ПРЕДМЕТ ОБОЖАНИЯ, она просто не отходит от котенка)


В связи с Международным днём русского языка в Степанакерте состоялся конкурс чтецов. Фоторяд


Мэр Москвы Собянин: в программу КРТ вошли территории в Печатниках и Южном Бутове


Победой мировой рекордсменки Екатерины Рогалис завершился карельский фестиваль красоты и туризма

Другие популярные новости дня сегодня — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Вашего города — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Вашего города или других населённых пунктов Вашего региона мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Вашем городе можно самостоятельно через форму.

Новости 24/7 Все города России


Топ 10 новостей последнего часа

Персональные новости — ежедневник главных новостей Вашего города и Вашего региона. - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Вашего города — на порталах и Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте С 2017 года проект стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Экология в России и мире

«Российский экологический оператор» планирует построить завод по переработке пластика в районе Москвы

Путин в России и мире

Практические шаги по формированию в России суверенной системы образования обсудили на 11 ежегодном форуме «Будущее высшей школы»

Лукашенко в Беларуси и мире

Лукашенко намекнул Западу: Терпению России и Белоруссии приходит конец Вчера

123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии). — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.

Зеленский в Украине и мире

Зеленский признал, что у Киева нет доказательств причастности РФ к подрыву Каховской ГЭС

Навальный в России и мире

Здоровье в России и мире

Частные объявления в Вашем городе, в Вашем регионе и в России




Уральские самоцветы: гастроли Пермской оперы в Мариинке


Имя главного тренера московского «Динамо» может стать известно до конца недели


Информационные партнёры