Другие новости Дубны и Московской области на этот час
Актуальные новости сегодня от ValueImpression.com


Опубликовать свою новость бесплатно - сейчас


<
>

Как заниматься спортом вместе с ребенком?

Как заниматься спортом вместе с ребенком?

Если вы хотите привлечь ребёнка к занятиям спортом, стоит начать с себя. Покажите ему заразительный пример получения удовольствия от спортивной активности. Все дети ориентируются на своих родителей и с радостью будут делать то, что увлекает и вас. Найдите игровой вид спорта, которым можно заниматься всей семьёй, возьмите с собой в фитнес-зал или бассейн, купите ему такой же спортивный костюм, как и у вас. Можно начать с очень приятного – с похода в магазин для покупки всем членам семьи спортивного инвентаря и стильной спортивной одежды.

Выбор вида спорта на прямую зависит от вас и вашего ребенка, может быть это футбол или волейбол, а может обычные пробежки по парку у дома. Спросите у ребенка, что ему больше нравится делать, что привлекает и предложите заниматься этим вместе в свободное время.

Альтернативой спортивным секциям может стать спортивная прогулка. Возьмите ребенка с собой на легкую пробежку и позанимайтесь с ним на городских спортивных площадках под открытым небом. Если ребенок пока еще не очень любит бегать, то можно просто заняться спортивной ходьбой и параллельно поговорить с ним, обсудить последние школьные новости. Для совместных прогулок хорошо подойдет стильная повседневная одежда в спортивном стиле.

Если вы вами занимаетесь каким-то видом спорта, то вы можете поинтересоваться у своего ребенка – не хочет ли он составить вам компанию. Если вы хорошо играете в футбол или баскетбол, то вы можете заниматься вместе с ребенком на спортивных площадках или вместе ходить в свой спортивный клуб.

Если нет заинтересованности в конкретном виде спорта, то спросите у ребенка чем бы он хотел заниматься и начните учиться вместе с ним. Можете вместе выходить играть в футбол или теннис. Можно заниматься фитнесом или же обычными кардио тренировками. Делайте вместе разминку и растяжку, поставьте совместную цель – сесть на шпагат или устройте соревнование, кто быстрее подтянется или кто больше присядет.

Самое главное в занятиях спортом с ребенком – это его заинтересованность, постарайтесь преподносить все в игровом формате или в формате соревнований внутри семьи, тогда ребенок будет позитивно настроен на совместное времяпрепровождение и не будет воспринимать спорт как наказание.

Посетите шоу-рум компании "SMITH SPORT" – лидера sport street сегмента одежды на рынке России: Москва, Лучников переулок, д.4, строение 2, офис 33.

Компания предлагает услугу доставки с примеркой по Москве, Московской области (включая такие отдалённые города, как Дубна или Серпухов) и Санкт-Петербургу.

Читайте на 123ru.net

Другие проекты от 123ru.net



Архангельск

В Архангельске завершился всероссийский турнир по теннису



Мода

Весна идёт, весне дорогу, уже расстаяли снега????




Українські новини

Хризантема - вродлива квітка, що вимагає особливого догляду



Новости 24 часа

Федеральный девелопер: ЦФА позволят легко и просто накопить квадратные метры и "обернуть" их в квартиру



Game News

Teeny Tiny Trains — новая мобильная игра по типу Railbound



Дубна

Жителей Дубны пригласили на занятия по оказанию первой помощи



News Every Day

Top 10 Love Affair Movies of the 2000s and 2010s



Происшествия

ОСТОРОЖНО! КОНЦЕРТ!



Дубна

Резидент ОЭЗ «Дубна» ввел в эксплуатацию вторую очередь завода стройматериалов



Сергей Шнуров

«Мое сердце у твоих ног»: Сергей Шнуров признался в симпатии одной из участниц «Новой Фабрики звезд»



Дубна

Более 160 ям устранили на дорогах Дубны



ATP

Хачанов: хочу вернуться в топ-10 ATP



Москва

Шапки женские вязаные на Wildberries, 2024 — новый цвет от 392 руб. (модель 466)



Желдорреммаш

На ЧЭРЗ приступили к реорганизации производственной площадки



Симферополь

Краеведческое посвящение «Крымскому первооткрывателю Василию Георгиевичу Ене – 100 лет»



Дубна

СМИ предупредили о рисках подтопления более чем в десяти точках Подмосковья



Московская область

Губернатор Андрей Воробьев: вещи из "Крокус сити" начнем выдавать с 15.00



Дубна

Коммунальные службы приступили к уборке дорог в Дубне после зимы



Другие популярные новости дня сегодня


123ru.net — быстрее, чем Я..., самые свежие и актуальные новости Дубны — каждый день, каждый час с ежеминутным обновлением! Мгновенная публикация на языке оригинала, без модерации и без купюр в разделе Пользователи сайта 123ru.net.

Как добавить свои новости в наши трансляции? Очень просто. Достаточно отправить заявку на наш электронный адрес mail@29ru.net с указанием адреса Вашей ленты новостей в формате RSS или подать заявку на включение Вашего сайта в наш каталог через форму. После модерации заявки в течении 24 часов Ваша лента новостей начнёт транслироваться в разделе Вашего города. Все новости в нашей ленте новостей отсортированы поминутно по времени публикации, которое указано напротив каждой новости справа также как и прямая ссылка на источник информации. Если у Вас есть интересные фото Дубны или других населённых пунктов Московской области мы также готовы опубликовать их в разделе Вашего города в нашем каталоге региональных сайтов, который на сегодняшний день является самым большим региональным ресурсом, охватывающим все города не только России и Украины, но ещё и Белоруссии и Абхазии. Прислать фото можно здесь. Оперативно разместить свою новость в Дубне можно самостоятельно через форму.



Новости 24/7 Все города России




Загрузка...


Топ 10 новостей последнего часа в Дубне и Московской области






Персональные новости

123ru.net — ежедневник главных новостей Дубны и Московской области. 123ru.net - новости в деталях, свежий, незамыленный образ событий дня, аналитика минувших событий, прогнозы на будущее и непредвзятый взгляд на настоящее, как всегда, оперативно, честно, без купюр и цензуры каждый час, семь дней в неделю, 24 часа в сутки. Ещё больше местных городских новостей Дубны — на порталах News-Life.pro и News24.pro. Полная лента региональных новостей на этот час — здесь. Самые свежие и популярные публикации событий в России и в мире сегодня - в ТОП-100 и на сайте Russia24.pro. С 2017 года проект 123ru.net стал мультиязычным и расширил свою аудиторию в мировом пространстве. Теперь нас читает не только русскоязычная аудитория и жители бывшего СССР, но и весь современный мир. 123ru.net - мир новостей без границ и цензуры в режиме реального времени. Каждую минуту - 123 самые горячие новости из городов и регионов. С нами Вы никогда не пропустите главное. А самым главным во все века остаётся "время" - наше и Ваше (у каждого - оно своё). Время - бесценно! Берегите и цените время. Здесь и сейчас — знакомства на 123ru.net. . Разместить свою новость локально в любом городе (и даже, на любом языке мира) можно ежесекундно (совершенно бесплатно) с мгновенной публикацией (без цензуры и модерации) самостоятельно - здесь.



Загрузка...

Загрузка...

Экология в Московской области
Московская область

Спасатели подготовили водные объекты Солнечногорска к весеннему половодью





Путин в Московской области
Московская область

Мособлдума выступила за присвоение Красноармейску высокого звания


Лукашенко в Беларуси и мире



123ru.netмеждународная интерактивная информационная сеть (ежеминутные новости с ежедневным интелектуальным архивом). Только у нас — все главные новости дня без политической цензуры. "123 Новости" — абсолютно все точки зрения, трезвая аналитика, цивилизованные споры и обсуждения без взаимных обвинений и оскорблений. Помните, что не у всех точка зрения совпадает с Вашей. Уважайте мнение других, даже если Вы отстаиваете свой взгляд и свою позицию. Ru24.net — облегчённая версия старейшего обозревателя новостей 123ru.net.

Мы не навязываем Вам своё видение, мы даём Вам объективный срез событий дня без цензуры и без купюр. Новости, какие они есть — онлайн (с поминутным архивом по всем городам и регионам России, Украины, Белоруссии и Абхазии).

123ru.net — живые новости в прямом эфире!

В любую минуту Вы можете добавить свою новость мгновенно — здесь.





Зеленский в Украине и мире
Киев

Киев признал стагнацию ВСУ по всей линии фронта


Навальный в Московской области
Москва

Силовики задержали за сутки пятерых журналистов, часть проходит по делу об «участии в работе ФБК», одного жестоко избили при задержании



Здоровье в Московской области


Частные объявления в Дубне, в Московской области и в России






Загрузка...

Загрузка...



Концерт

Концерт "Crush string quartet "с программой «Мировые рок - хиты»



Дубна

Штрафы почти на 49 миллионов рублей за незаконную перевозку строительных отходов выписали в Подмосковье с начала года

Друзья 123ru.net


Информационные партнёры 123ru.net



Спонсоры 123ru.net